阿福號召“科學減重1億斤”，專家:減重難在堅持，AI能搭把手

“國家喊你減肥了!”別以爲這只是網絡調侃。

數據顯示，當前我國成人超重率爲34.3%、肥胖率16.4%，合起來超過50%，相當於每兩名成年人就有一人體重亮“黃燈”。爲此，國家衛健委等16部門於2024年聯合啓動“體重管理年”，今年正是收官之年。

爲響應號召，6月22日，全國最大的健康AI應用“螞蟻阿福”發起“科學減重1億斤”健康行動，希望幫用戶科學管理體重，守護健康。

“1億斤”怎麼減，阿福打算這麼幹

一、 補貼智能硬件。許多家庭尚未配備體脂秤，阿福將集中採購，以“地板價”供應給用戶。因爲只有瞭解自己的體脂率、肌肉率等身體數據，才能科學管理體重。

二、 升級AI功能，當“AI私教”。連接智能硬件後，AI可根據體重、體脂、肌肉率等，給出個性化的飲食和運動建議，助力用戶科學管理體重體脂。

三、 組織健康挑戰賽，通過有趣的激勵機制，幫助用戶克服“三分鐘熱度”。

圖:螞蟻阿福發起“科學減重1億斤”健康行動

消息一公佈，網友們徹底坐不住了:“胖了這麼多年，終於有人監督了!”“6月不減肥，7月徒傷悲，這個倡議來得太及時了!”

爲了完成這“1億斤”的KPI，阿福還全網徵集妙招。網友的“腦洞”根本剎不住車，甚至有人建議“減1斤贅肉，送1斤瘦肉”。網友直呼:差點笑死在評論區。

有了AI，減重不用“孤軍奮戰”

超重和肥胖，是糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等200多種慢性病的重要危險因素。相關研究表明，對肥胖人羣來說，體重減輕5%至10%，就能顯著降低多種慢性病的患病風險。

北京協和醫院臨牀營養科主任醫師陳偉表示，科學減重並不容易。“用戶知道自己的體重，但不一定了解自己的體脂率、肌肉率、內臟脂肪等，常常會盲目減重、錯誤減重;同時，大部分人身邊也沒有專業的私教。而目前技術越來越成熟的健康AI恰恰有機會解決這些痛點，幫助用戶瞭解自己的身體情況，制定科學減重建議。”

圖:阿福可提供個性化飲食和運動建議

據瞭解，螞蟻阿福的“科學減重1億斤”行動將於6月底正式上線，屆時全國用戶可登錄阿福App參與活動。