每天吃的健康嗎?現在拍張照就能知道了。9月16日,螞蟻阿福發佈了"AI飲食分":用戶拍下餐食照片,AI就能自動識別食物種類、算清營養和熱量,給出一目瞭然的評分。同時,螞蟻阿福還宣佈,爲鼓勵用戶認真吃飯,“科學減重一億斤”活動推出加碼獎勵——將發放一億顆雞蛋,用戶只需堅持使用AI拍飲食,即可1分錢包郵領雞蛋。

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吃飯前拍照讓AI打分,男女老少都有專屬營養師

據介紹,AI飲食評分參考中國營養學會"合理膳食指數",由阿福與中國營養學會專家組共同研發制定:用戶飯前拍攝餐食照片,AI即可識別菜品構成,分析碳水、蛋白質、脂肪、膳食纖維的搭配比例,評估油鹽糖攝入是否超標,以及是否存在高嘌呤、高升糖食物。

記者實測了這一功能。拍攝一份兩葷一素的工作餐後,系統給出了81分:飲食分肯定了這頓飯的蛋白質攝入較爲充足、食物種類豐富,但提示鈉攝入量明顯偏高,並點名整體"油脂偏高、糖分也不少",建議將飲品換爲無糖茶,口味上"明天可以試試清淡一點"。

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螞蟻阿福AI飲食分的產品經理表示:“我們希望給每個用戶一個觸手可及的專屬營養師”,他介紹,面對不同人羣的健康管理需求,阿福會結合用戶的BMI、運動強度、個性化需求等情況給出不同的評分和建議。

在減重的用戶,阿福拍照就能記錄、管理三餐熱量,結合體重給出飲食和運動建議,也能避免極端減肥方式帶來的副作用;對於三高等慢病人羣來說,用阿福拍飲食可以避開高油高糖高鹽類食物,促進血糖血壓血脂的穩定和改善;家裏有孕婦、寶寶、老人的,阿福會分階段給出營養搭配參考,什麼該多吃什麼得忌口,都有科學依據。日常點外賣、買零食、水果前,也可以用阿福拍一下,熱量營養做到心中有數;網上遇到拿不準的養生方法,問一問阿福,也可以避免踩坑。

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科學減重一億斤再升級:好好吃飯,還有機會領雞蛋

爲鼓勵用戶真實記錄飲食、養成長期習慣,阿福還宣佈正式加碼“科學減重一億斤”活動激勵,將爲用戶發放1億顆雞蛋。目前,用戶只需連續3天拍照記錄三餐、生成飲食分,即可解鎖驚喜掉落,參與1分錢領雞蛋。產品負責人介紹,吃得越健康、記錄越認真,中獎概率越高。

公開數據顯示,自今年6月螞蟻阿福推出“科學減重一億斤”活動以來,已經推出一分錢體脂秤、升級AI拍飲食功能,並打通了小米、華爲體脂秤,惠及更多減重用戶。截至9月初,已有超275萬人上稱打卡,累計減重超500萬斤,其中,配合AI飲食打卡的用戶,人均減重斤數高出一倍。同時,已有超8萬名用戶通過科學飲食、規律作息與適度運動,成功將超重、肥胖的身體指標調整至正常範圍。

中國營養學會飲食分研製專家組表示,合理膳食是體重管理、健康管理的基礎,但科學吃飯的知識長期在專業機構和百姓餐桌之間存在距離。"AI正好補上了這段距離:拍張照片,普通人也能管好每一餐,當好自己健康第一責任人"。當AI工具走向百姓餐桌,科技正在用輕量化、常態化的數字化方式,助力全民科學減重,持續提升大衆健康素養。