科学的なダイエットで5000万斤の減量を呼びかけ　専門家は継続することが難しさと語る－AIが支援する

"国があなたにダイエットを促しています！" これはネット上のからかいで終わらせるべきではありません。

データによると、国内の成人の肥満率は34.3％で、肥満率は16.4％であり、合わせて50％以上となっています。つまり、2人に1人が「黄色い信号」を発しているのです。この問題に対応するため、国家卫生健康委員会と他の16の部門は2024年に「体重管理の年」を立ち上げ、今年がその最終年度です。

この取り組みに応えるため、6月22日に国内最大級の健康AIアプリ「アントフォレスト」は「1億斤の科学的減量」キャンペーンを開始しました。ユーザーが科学的に体重を管理し、健康を守るお手伝いをするのが目的です。

アントフォレストが1億斤の減量をどのように実現するのか

まず、スマートなハードウェアの補助金を提供します。多くの家庭ではまだ体脂肪計を持っていないため、アントフォレストはまとめて購入し、ユーザーに「床価格」で供給します。なぜなら、自分の体脂肪率や筋肉率などのデータを理解することで、初めて科学的な体重管理が可能になるからです。

第二に、AI機能をアップグレードして「AIパーソナルトレーナー」としての役割を果たします。スマートデバイスと接続すれば、AIが体重、体脂肪率、筋肉率に基づいたカスタマイズされた食事や運動の提案を行います。これにより、ユーザーは科学的な体重管理や体脂肪の管理が可能です。

第三に、健康チャレンジコンペティションを開催し、面白いインセンティブメカニズムを使って、「三時間の情熱」を乗り越えるサポートを行います。

図：アントフォレストが「1億斤の科学的減量」健康キャンペーンを開始

ニュースが公開されてから、インターネットユーザーは落ち着くことができませんでした。「長い間太っていたけど、ようやく誰かが私を監視してくれるようになった！」、「6月に痩せられなかったら、7月には後悔するだろう。この取り組みはまさに最適なタイミングだ！」。

この「1億斤」のKPIを達成するために、アントフォレストはインターネット全体のヒントを集めました。ネットユーザーの創造性は尽きることがありませんでした。一部の人々は「1斤の脂肪を落とすごとに、1斤の筋肉を増やす」と提案しました。ネットユーザーは「コメント欄でほぼ死ぬほど笑った」と言いました。

AIがあれば、ダイエットは一人で行う必要がなくなった

過体重や肥満は200以上の慢性疾患の主要なリスク要因であり、糖尿病、高血圧、心血管・脳血管疾患などが含まれます。関連研究によると、肥満の人にとっては、体重の5％〜10％を減らすことで、さまざまな慢性疾患のリスクが大幅に低下することが分かっています。

北京協和医科大学臨床栄養科の主任医師である陳偉氏は、「科学的なダイエットは難しく、ユーザーは体重は知っているかもしれませんが、体脂肪率や筋肉率、内臓脂肪について詳しく知らないことが多く、無駄や誤ったダイエットにつながります。一方で、ほとんどの人は専門のパーソナルトレーナーを持たずに生活しています。しかし、ますます進化した健康AIはこれらの問題を解決する可能性があり、ユーザーが自らの身体状態を理解し、科学的なダイエット計画を作成するお手伝いができるのです。」と語りました。

図：アントフォレストが個別化された食事と運動の提案を行う