FitbitがAIを搭載したヘルストレーナーGeminiを発表：あなたのプライベートなエクササイズと睡眠アドバイザー！Androidユーザーは明日からテスト可能

スマートウェアラブルデバイスの競争が激化する中、Googleは人工知能を活用してFitbitに新たな生命を吹き込もうとしています。今年8月に初めて公式発表した「Coach（トレーナー）」機能は、アメリカ合衆国におけるAndroidユーザー向けに今後公開される予定で、パブリックベータ版として提供されます。一方、iOS版は今年後半にリリースされる予定です。この機能は、主にFitbit Premiumのサブスクリプション利用者向けに設計されており、24時間365日、フィットネストレーニング、睡眠の最適化、健康へのアドバイスを統合したスマートな健康パートナーとなることを目指しています。

従来の固定されたプランとは異なり、Coachの主な利点は高いカスタマイズ性と動的な適応能力にあります。目標を入力するだけで、たとえば「もっと遠く走りたいけど息が荒くならないようにしたい」というような内容であれば、AIがあなたの身体状態や使用可能な機器、過去のデータをもとにカスタマイズされたトレーニングプランを生成します。最も重要なのは、リアルタイムでプランを調整できる点です。トレーニング中に疲れを感じたり、1週間後に怪我をした場合でも、Coachはすぐに次のプランを最適化し、安全性と持続可能性を確保します。

睡眠管理も重要なポイントです。Coachはあなたの睡眠構造、夜間の目覚めの頻度、深い睡眠の時間などを分析し、就寝時間の調整や夜間のブルーライト暴露の減少など、実践的な改善策を提案します。すべての観察はFitbitデバイスによって収集された生理的データに基づいており、Geminiモデルを用いた多角的な推論により、一般的なアドバイスを超えています。

Coachのリリースに伴い、Fitbitアプリも全面的に刷新され、より明確で直感的な4つのタブナビゲーションを採用しています：

• Today：情報センターとして、週間の心肺負荷、健康の主要指標を一元的に表示し、見たいデータをカスタマイズできます。
• Fitness：トレーニングプランの管理、歩数や有酸素運動の目標の追跡を行いますが、栄養記録や月経サイクルの追跡などの機能はまだ提供されていません。
• Sleep：夜間の睡眠の概要と、AIによる最適化の提案を提供し、よく目覚めるかどうかなどの詳細が明確に表示されます。
• Health：呼吸数、血液中の酸素飽和度、静かな心拍数などの主要な生理的指標をまとめ、包括的な健康プロファイルを作成します。

このベータ版機能を試すには、有効なFitbit Premiumのサブスクリプションを持つことと、対応デバイスを使用することが必要です。対応デバイスには、Fitbitスマートウォッチ、フィットネストラッカー、Pixel Watchが含まれます。