谷歌推出 Fitbit 全新 AI 教練:基於 Gemini 模型，打造個性化健身健康伴侶

 在“谷歌製造2025”發佈會上，谷歌宣佈將爲其 Fitbit 平臺引入一款全新的 AI 教練功能。該功能基於谷歌自家的 Gemini 模型，旨在爲用戶提供個性化的健身、睡眠和健康諮詢服務。該功能將於今年 10月以預覽版的形式，面向美國的 Fitbit Premium 用戶推出。

這款 AI 教練集成了健身教練、睡眠教練和健康顧問三大角色，將成爲全新 Fitbit 應用程序的一部分，兼容最新的 Fitbit 和 Pixel 設備。其核心優勢在於能夠根據用戶的實時數據，制定並調整動態的個性化計劃。例如，當用戶的“準備分數”因睡眠不佳而下降時，AI 教練會主動調整其每週的訓練安排。在睡眠方面，教練會利用新算法識別用戶的睡眠規律，甚至可以幫助緩解時差。

除了健身和睡眠，AI 教練還能提供全面的健康洞察。它能獲取來自 Fitbit 和 Pixel Watch 的實時指標，並通過 Health Connect 和 HealthKit 整合來自第三方設備的數據，如智能體重秤或血糖監測儀。用戶可以通過內置的問答功能提出健康問題，例如“哪些運動最適合減肥?”，AI 教練會提供個性化且有科學依據的回覆，並主動推送健康趨勢信息。

谷歌表示，新的 Fitbit 應用程序是圍繞教練和人工智能重新設計的，其改進包括更直觀的數據可視化、更便捷的導航以及全新的暗黑模式。

儘管大型語言模型在健康領域的應用日益增長，例如 OpenAI 的 GPT-5 模型也被其首席執行官 Sam Altman 視爲解決健康問題的關鍵用例，但谷歌的 Fitbit 教練具有獨特的優勢。它將 Gemini 的 AI 能力與 Fitbit 和 Pixel Watch 等可穿戴設備的實時數據相結合，避免了“純模型”方法可能出現的“AI 幻覺”風險。谷歌明確表示，該預覽版並非醫療設備，並建議用戶在需要醫療建議時諮詢專業醫生。