在當今人工智能迅速發展的時代，越來越多的情侶們開始嘗試使用 ChatGPT 作爲爭吵中的中立調解者。面對高昂的心理治療費用，一些情侶選擇在衝突中藉助這款智能聊天機器人，尋找關係建議並獲得自我反思。

撕逼，吵架，互撕

36歲的洛杉磯影響力人才經理阿貝拉・巴拉（Abella Bala）和29歲的數據科學家多姆・維薩奇(Dom Versaci)便是這一趨勢的代表。他們已經使用 ChatGPT 解決爭執長達六個月。阿貝拉開玩笑地說:“ChatGPT 拯救了我們的關係，直到它開始偏向多姆那一邊。” 對於每月20美元的費用，他們認爲 AI 助手幫助他們以新的視角看待問題，而不必承受爭吵的壓力。多姆也表示:“治療費用太高，有時你只需要一箇中立的第三方告訴你，誰在發瘋。”

儘管 AI 能夠在一定程度上提供幫助，但並不總是完全可靠。當阿貝拉和多姆遇到感情危機時，ChatGPT 意外地建議他們 “開放關係” 或給多姆一個 “通行證” 去約會其他女性。面對這些建議，情侶們忍俊不禁，最終也忘記了最初的爭執。

此外，35歲的格蕾絲・米久（Grace Mijoo）也在與40歲男友埃裏克(Eric)的關係中，藉助 AI 來應對難題。她表示:“我告訴 ChatGPT 我們之間的情況，並提供我們的對話記錄。” 通過這些互動，ChatGPT 幫助他們反思彼此的溝通習慣，尤其是檢查對方的頻率。

社交媒體影響者凱瑟琳・戈茨（Catherine Goetze）同樣認爲 AI 在處理小爭吵時非常有用。她回憶說，最近與男友發生爭吵後，回家與 ChatGPT 交流，得到了 “你當時很餓，已經一個小時沒吃東西了，你只是有點餓怒” 的幽默迴應，從而幫助他們快速走出爭吵。

儘管許多情侶覺得 AI 在溝通和衝突解決中能提供幫助，但心理健康顧問阿什莉・威廉姆斯（Ashley Williams）指出，AI 並沒有專業人士的專長，並且對數據隱私提出了擔憂。她強調:“沒有足夠的研究證明 ChatGPT 的建議是可靠的，你向 AI 透露了多少個人信息，這些信息又存儲在哪裏?”

儘管存在擔憂，AI 的24/7可用性和無偏見的特性吸引了越來越多的人。根據2025年2月 Hatch Data 和 Mental Health 的一項研究，許多人更喜歡 ChatGPT 的關係建議，認爲其比人類治療師的書面指導更加積極。

而在分手後，單身女性格蕾絲・克拉克（Grace Clarke）也從 AI 中獲得了安慰。她向 ChatGPT 請求直接而具體的反饋，稱其比人類治療師更爲有效，幫助她在經歷痛苦後重新振作。

劃重點:

🌟 ChatGPT 成爲情侶爭吵中的 “中立裁判”，幫助他們找到解決方案。  

💬 人們通過 AI 反思溝通習慣和關係模式，提升自我意識。  

🔒 心理健康專家提醒 AI 的建議需謹慎對待，隱私保護至關重要。