根據《2024年輕人AI使用趨勢報告》，AI的應用不再侷限於特定領域，而是滲透到各個層面，從工作覆盤到個人副業，再到創意視頻製作，甚至作爲賽博朋友或戀人的角色。

報告指出，與2023年相比，95後、女性和企業管理者對AI的關注度最高。整體而言，超過80%的受訪者表示對AI文本、繪畫、音頻和視頻等工具保持高度關注。此外，近一半的受訪者表示每天都會使用AI工具，顯示出AI已成爲日常工作和生活中不可或缺的一部分。

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在使用AI的人羣中，人均使用過2個AI軟件，最常使用4個AI功能。職場經驗豐富的人士更傾向於使用生成式AI功能，如輔助創作文檔內容、處理和生成圖像、製作和生成音頻/視頻、識別處理語音等。在校學生則最常使用AI輔助創作文檔內容、蒐集資料和梳理解讀長文，以滿足他們的學術需求。

調研還發現，人們對AI生成內容的評價普遍正面，其中“有趣”是最多的評價。大學生羣體更傾向於使用AI“開腦洞”，嘗試實現創意，而白領則將AI視爲“專家平替”，在法律、養生、健身、旅行等方面尋求AI的建議。

超過7成的受訪者正在嘗試學習深度使用AI，特別是學習AI提示詞和如何潤色指令等技巧。在校學生中，有8%的人已經付費學習AI，顯示出他們對未來職場中AI技能需求的前瞻性。

除了實用性，AI也被用於娛樂和創意表達。例如，AI被用於賽博算塔羅、看星座等玄學活動，以及創造表情包和視頻。AI工具的易用性和趣味性使其成爲年輕人的新寵。

在情感價值方面，近6成的受訪者認爲AI能提供情緒支持和緩解焦慮。00後和女性更願意與AI進行深入交流。AI也被視作“帶娃神器”，特別是95後父母，他們認可AI在滿足孩子交流慾望方面的作用。

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AI在旅行規劃和翻譯方面也顯示出其優勢，特別是在小長假期間，AI的使用熱度達到高峯。隨着出境遊的復甦，AI翻譯工具的使用熱度也顯著上升。

最後，儘管人們對AI生成內容的期待比去年更高，但對AI的“觀望”“謹慎”“警惕”態度也有所增加，尤其是在數據隱私保護方面。大多數人願意推薦AI工具，但前提是其安全性高，不會泄露個人或重要信息。

AI已成爲提升個人競爭力的重要工具，人們正在探索如何更有效地利用AI，同時保持對技術背後潛在風險的警覺。隨着AI技術的不斷進步，其在未來的應用將更加廣泛和深入。